PHỤ HUYNH ĐỒNG HÀNH CÙNG CON “VỀ ĐÍCH”

Chặng đua vào lớp 10 căng thẳng đang bước vào giai đoạn nước rút. Trong giai đoạn này, ngoài sự cố gắng của bản thân học sinh, sự tương trợ của thầy cô thì phụ huynh cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Cha mẹ cần trở thành “điểm tựa” tạo động lực giúp con vượt qua những áp lực trong năm học đặc biệt này. 

Là người định hướng và luôn cập nhật thông tin về kỳ thi

Thời đại công nghệ 4.0, ai cũng có thể tiếp cận được thông tin một cách nhanh chóng. Vì vậy, cha mẹ cần cập nhật tình hình để nắm bắt được các quy định về điều kiện thi vào 10, phương án thi, thời gian thi để cùng con có những phương pháp ôn thi cho hợp lý và chọn trường sao cho phù hợp với khả năng của con.

Khích lệ tinh thần để con tập trung ôn thi, phát huy hết khả năng của mình

Ở độ tuổi 15, các con còn khá “non nớt” để hiểu thi vào cấp 3 là một dấu mốc quan trọng trong sự nghiệp học hành. Do vậy, việc lắng nghe, động viên, khích lệ mà cha mẹ dành cho con cái vào lúc này sẽ là động lực, giúp các con tự tin vào khả năng của mình cũng như hình thành tư duy tích cực, trở nên có trách nhiệm với việc học tập, khao khát có được kết quả tốt nhất trong kỳ thi để khẳng định bản thân.

Trao đổi thẳng thắn cùng giáo viên để nắm bắt rõ tình hình học tập của con là điều cần thiết để cha mẹ có thể giúp con có những điều chỉnh kịp thời cho kế hoạch ôn thi vào lớp 10. Bằng nhiều cách khác nhau, bố mẹ có thể khuyến khích con tự giác học tập. Đó có thể là những phần thưởng cho con nếu như đạt kết quả thi tốt. Hoặc phân tích cho con hiểu học tập là sự đầu tư cho tương lai, là con đường ngắn nhất để đi đến thành công.

Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cho con

Không phải đợi đến mùa thi phụ huynh mới quan tâm đến sức khỏe của con cái. Tuy nhiên, trong giai đoạn nước rút, áp lực của kỳ thi có thể khiến các con bị căng thẳng. Cha mẹ cần phải tìm hiểu thực đơn khoa học, lựa chọn các loại thực phẩm bổ dưỡng, cân bằng về lượng dinh dưỡng để hỗ trợ tối đa cho sức khỏe của con. Việc nghỉ ngơi cũng cần cân đối, tránh thức quá khuya, dậy quá sớm học bài, tranh thủ chợp mắt khi thấy mệt mỏi để cơ thể không bị quá tải. 

Bên cạnh đó, chơi thể thao được xem là “bài thuốc” hữu hiệu để bài trừ căng thẳng. Dù học hành bận rộn đến đâu, các bậc phụ huynh hãy khuyến khích con mình dành chút thời gian luyện tập thể thao để thư giãn, cân bằng cuộc sống, lạc quan, yêu bản thân và giảm âu lo, áp lực.

Hãy là “người bạn” đồng hành, là điểm tựa tinh thần của các con trong hành trình này cha mẹ nhé! Xin giúp các sĩ tử có sức khỏe thật tốt để vượt vũ môn thành công.